Network
MANTRA SUKABUMI - Pepaya memang termasuk dalam jajaran buah sehat kaya nutrisi. Buah pepaya ukuran sedang mengandung sekitar 120 kalori, vitamin C yang tinggi, serta serat yang mampu memenuhi kebutuhan harian sebanyak 20%.
Buah Pepaya matang memang sangat enak, dengan rasanya yang manis terkadang kita lupa dengan namanya kenyang.
Manfaat dan khasiat dari buah pepaya memang sangat menggiurkan, namun dibalik pepaya banyak manfaat dan khasiatnya, Anda harus memperhatikan efeksampingnya.
Baca Juga: Gajian Sudah Tiba? Promo Bombastis Menanti di Shopee Gajian Sale!
Baca Juga: Buah Srikaya Selain Rasanya yang Lezat Ternyata Miliki Banyak Manfaat, Bisa Cegah Penyakit Kanker?
Sebagaimana dilansir mantrasukabumi.com dari livestrong, berikut efeksamping yang dapat di timbulkan karena terlalu banyak memakan buah pepaya.
1. Pembentukan batu ginjal
Pepaya mengandung vitamin C. Zat ini berfungsi untuk melindungi tubuh dari beragam gangguan penyakit, mencegah kanker, serta menurunkan tekanan darah. Mengonsumsi pepaya berlebihan bisa berarti kamu juga akan berlebihan dalam mengonsumsi vitamin C yang mengakibatkan keracunan serta pembentukan asam oksalat yang bisa berujung dengan pembentukan batu ginjal.
2. Perubahan warna kulit jadi lebih kuning
