Network
MANTRA SUKABUMI - Faktor dan penyebab batu ginjal sangat mempengaruhi tubuh akibat terjadi kegemukan dan masalah di bagian usus.
Perlu diketahui faktor dan penyebab batu ginjal, karena penyakit tersebut sangat berbahaya hingga menyerang usus dan akibat kegemukan.
Kegemukan dan masalah usus jangan dianggap sepele karena penyakit tersebut termasuk dari faktor dan penyebab batu ginjal.
Baca Juga: Bubble Drink Bisa Gambarkan Kepribadian, Simak Tipenya Berikut Ini
Baca Juga: Mahfud MD dan Sejumlah Perwakilan Ormas Islam Indonesia Temui Lembaga Antiradikalisme Arab Saudi
Dilansir mantrasukabumi.com dari webmd pada Rabu, 9 Desember 2020, berikut penyebab batu ginjal yang perlu diwaspadai adalah:
Batu ginjal terjadi ketika kencing Anda memiliki konsentrasi mineral dan zat lain yang tinggi seperti kalsium, oksalat, dan asam urat yang bersatu membentuk kristal.
Kristal saling menempel untuk membuat satu atau lebih batu.
Batu terjadi ketika urin Anda tidak memiliki cukup cairan dan zat lain untuk mencegahnya terjadi.
Sebuah batu ginjal sebagian kecil sebagai butiran pasir dan Anda dapat lulus tanpa pernah mengetahui.
Tetapi yang lebih besar bisa menghalangi aliran urin Anda yang sangat menyakitkan.
Beberapa orang mengatakan rasa sakitnya bisa lebih buruk daripada melahirkan.
Baca Juga: Kritisi Polemik Kasus Ustadz Maaher, Putri Mendiang Gus Dur: Kalo Sekali Dua Kali Itu Namanya Khilaf
Berbagai hal dapat menyebabkan batu ginjal, termasuk apa yang Anda makan dan obat-obatan tertentu.
Jika Anda atau seseorang di keluarga Anda pernah mengalami batu ginjal, kemungkinan besar Anda mengidapnya.
Jenis-jenis batu ginjal adalah:
Berbagai jenis batu terbuat dari berbagai jenis zat.
Penting untuk mengetahui jenis batu yang Anda miliki, sehingga Anda dapat mengetahui apa yang mungkin menjadi penyebabnya dan cara mencegahnya.
Jika Anda mengeluarkan batu ginjal, Anda harus membawanya ke dokter Anda sehingga mereka dapat mengirimkannya ke laboratorium dan mencari tahu apa itu:
Baca Juga: Cek Fakta: Gedung Kemensos Terbakar Setelah Mensos Juliari Batubara Tersangka, Begini Faktanya
1. Batu kalsium
Sebagian besar batu ginjal terbuat dari kalsium, berupa kalsium oksalat. Ada dua macam batu kalsium:
Kalsium oksalat. Oksalat adalah zat yang dibuat setiap hari oleh hati Anda.
Beberapa buah-buahan dan sayuran, serta kacang-kacangan dan coklat mengandung banyak kandungan.
Tubuh Anda menyerap zat tersebut saat Anda makan makanan ini.
Hal lain yang dapat membuat konsentrasi kalsium atau oksalat dalam urin Anda meningkat adalah konsumsi vitamin D dosis tinggi, operasi bypass usus dan gangguan metabolisme tertentu.
Kalsium fosfat. Jenis batu ini lebih sering terjadi pada orang dengan kondisi metabolik, seperti asidosis tubulus ginjal atau i mana ginjal Anda tidak dapat membantu menjaga keseimbangan asam yang tepat dalam darah Anda.
Bahkan bisa pada orang yang minum obat untuk mengobati migrain atau kejang.
2. Batu struvite
Ini bisa terbentuk dari infeksi saluran kemih (ISK). Bakteri penyebab infeksi membuat amonia menumpuk di urin Anda.
Baca Juga: Tanggapi Insiden Tewasnya 6 Pengawal Habib Rizieq, Aa Gym: Tenang Jangan Sampai Terpancing
Ini mengarah pada pembentukan batu. Batu-batu itu bisa membesar dengan sangat cepat.
3. Batu asam urat
Bentuk ini terjadi pada orang yang kehilangan terlalu banyak cairan karena diare kronis atau malabsorpsi; makan makanan berprotein tinggi; atau menderita diabetes atau sindrom metabolik.
Faktor genetik tertentu juga dapat meningkatkan risiko batu asam urat.
4. Batu sistin
Jenis batu langka ini terbentuk karena ginjal mengeluarkan terlalu banyak asam amino spesifik yang disebut sistin ke dalam urin.
Mereka terjadi pada orang dengan kelainan genetik yang disebut cystinuria.
Faktor yang meningkatkan batu ginjal:
Batu ginjal sering kali tidak memiliki penyebab tunggal, dan beberapa faktor dapat meningkatkan risiko terkena batu ginjal.
Beberapa faktor ini tercantum di bawah ini. Mereka termasuk:
Baca Juga: Tanggapi Pengawal Habib Rizieq Tewas, Ini Kata Mantan Ketua Mahkamah Konsitusi
1. Kekurangan air
Anda perlu membuat kencing yang cukup untuk mengencerkan hal-hal yang bisa berubah menjadi batu.
Jika Anda tidak minum cukup atau terlalu banyak berkeringat, kencing Anda mungkin terlihat gelap. Ini harus berwarna kuning pucat atau bening.
Jika Anda pernah mengalami batu sebelumnya, Anda harus membuat sekitar 8 cangkir urin sehari.
Jadi, usahakan untuk meminum sekitar 10 cangkir air setiap hari, karena Anda kehilangan sejumlah cairan melalui keringat dan pernapasan.
Tukar segelas air dengan minuman jeruk. Sitrat dalam limun atau jus jeruk dapat menghalangi pembentukan batu.
2. Diet
Apa yang Anda makan dapat memainkan peran besar dalam menentukan apakah Anda mendapatkan salah satu dari batu-batu ini.
Jenis batu ginjal yang paling umum terjadi ketika kalsium dan oksalat saling menempel saat ginjal membuat urin.
Baca Juga: Mengejutkan, Ternyata 5 Bahan Alami Ini Bisa Cegah Ketombe Datang Kembali
Oksalat adalah bahan kimia yang ada di banyak makanan dan sayuran sehat.
Dokter Anda mungkin memberitahu Anda untuk membatasi makanan tinggi oksalat jika Anda pernah menderita batu jenis ini sebelumnya, seperti bayam, jagung, bubur jagung, dan sereal dedak.
Anda mungkin pernah mendengar bahwa minum susu dapat menyebabkan batu ginjal. Itu tidak benar.
Jika Anda makan atau minum makanan kaya kalsium seperti susu dan keju dan makanan dengan oksalat pada saat bersamaan, ini membantu tubuh Anda menangani oksalat dengan lebih baik.
Itu karena keduanya cenderung mengikat di usus, bukan di ginjal, tempat batu bisa terbentuk.
3. Sodium
Anda terutama mendapatkan ini melalui garam meja. Ini dapat meningkatkan peluang Anda terkena beberapa jenis batu ginjal.
Jadi hati-hati dengan camilan asin, makanan kaleng, daging kemasan, dan makanan olahan lainnya.
4. Protein hewani
Salah satu jenis batu ginjal terbentuk saat kencing Anda terlalu asam. Daging merah dan kerang bisa membuat asam urat di tubuh Anda naik.
Baca Juga: Gawat! Habib Rizieq Shihab Dihadang oleh Orang Tidak Dikenal, Berikut Penjelasan DPP FPI
Ini dapat terkumpul di persendian dan menyebabkan asam urat atau masuk ke ginjal dan membuat batu.
Lebih penting lagi, protein hewani meningkatkan kadar kalsium urin Anda dan menurunkan jumlah sitrat, yang keduanya mendorong terbentuknya batu.
5. Masalah usus
Batu adalah masalah ginjal yang paling umum pada orang dengan penyakit radang usus seperti penyakit crohn dan kolitis ulserativa.
Masalah usus bisa membuat Anda diare, sehingga Anda mengurangi buang air kecil. Tubuh Anda mungkin menyerap oksalat ekstra dari usus, sehingga lebih banyak masuk ke urin Anda.
6. Kegemukan
Anda hampir dua kali lebih mungkin terkena batu ginjal jika Anda mengalami obesitas.
Saat itulah indeks massa tubuh Anda 30 atau lebih. Jika Anda 5-kaki-10, obesitas dimulai dari 210 pound.
Baca Juga: Waduuuhh Mahfud MD Kemarin Kepergok Temui Orang Penting Ini, Ngapain?
Operasi penurunan berat badan dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda.
Tetapi penelitian menunjukkan bahwa orang yang menjalani operasi penurunan berat badan paling umum paling umum, bypass lambung Roux-en-Y berisiko lebih tinggi terkena batu ginjal.
Tidak setiap operasi penurunan berat badan memiliki risiko ini, hanya yang menyebabkan mal absorpsi.**
