Network
MANTRA SUKABUMI - Menjaga kadar asam urat agar tetap normal, tentunya dipengaruhi oleh faktor asupan makanan pada setiap harinya.
Bahkan, bisa menjadi tantangan tersendiri bagi penderita asam urat, untuk tetap menjaga kadar asam uratnya agar tetap normal dan tidak naik secara mendadak.
Penyakit asam urat disebabkan karena adanya kadar asam urat dalam tubuh yang cukup tinggi, dan umumnya diderita oleh kebanyakan orang.
Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun, Shopee Hadirkan Stray Kids dan GOT7 dalam TV Show Shopee 12.12 Birthday Sale
Baca Juga: Tewasnya Laskar FPI Pengawal Habib Rizieq, Ayah Najwa Shihab Jelaskan Pengertian Mati Syahid
Bagian yang paling sering mengalami nyeri sendi akibat asam urat, biasa terjadi pada bagian anggota tubuh seperti jempol kaki, jari-jari tangan, pergelangan kaki, siku hingga lutut.
Namun, tahukah Anda? Mengonsumsi makanan yang tinggi purin menjadi faktor utama yang perlu dicegah bagi Anda penderita asam urat.
Mengapa demikian, karena makanan yang mengandung tinggi purin dapat meningkatkan naiknya kadar asam urat pada tubuh. Itu sebabnya menjaga pola makan sangatlah penting bagi penderita asam urat.
Dilansir mantrasukabumi.com dari healthline pada Jumat, 11 Desember 2020, adapun cara yang harus dilakukan agar kadar asam urat tetap normal, yakni:
