Network
MANTRA SUKABUMI - Jantung merupakan organ paling vital yang ada pada tubuh anda, oleh sebab itu, merawat kesehatan jantung merupakan hal yang harus rutin dilakukan.
Untuk memiliki jantung yang sehat, pila makan kita harus dijaga, jangan mengonsumsi makana yang tidak sehat. Konsumsilah makanan sehat serta olahraga yang cukup.
Dibandingkan Stroke dan Diabetes, Jumlah kematian akibat penyakit Jantung jauh lebih tinggi. ia tidak mengenal usia, tua atau muda, siapapun bisa terkena penyakit jantung terutama Jantung Koroner.
Baca Juga: Promo Peak Day 12.12, ShopeePay Menawarkan 9x Promo dalam Sehari dan Beragam Pilihan Merchant
Baca Juga: Innaa Lillaahi, Anak SBY Sampaikan Berita Duka, AHY: Semoga Diterima Disisi Tuhan YME
Dilansir mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada senin, 14 Desember 2020, bahwa jantung yang sehat akan mengakibatkan fungsi tubuh yang lain pun akan sehat dan aktivitas sehari-hari akan lancar.
Berikut Rekomendasi makanan yang dapat menyehatkan jantung.
1. Ikan
Ikan.Salmon dan ikan tuna adalah suatu makanan yang ramah jantung karena memiliki kandungan Omega 3 yang baik bagi kesehatan jantung.
