Network
2. Menurunkan Stres pada Wanita Menyusui
Nasi merah dapat menunjukkan hasil positif pada wanita menyusui sehubungan dengan pengurangan gangguan mood, depresi, dan kelelahan.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat beras merah bagi kesehatan jantung diperoleh karena kandungannya yang kaya akan selenium, dimana selenium bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Konsumsi biji-bijian utuh seperti nasi merah membantu mengurangi penyumbatan arteri karena penumpukan plak.
Baca Juga: Partai Republik Desak Trump untuk Izinkan Pengarahan Intelijen Biden karena Pemilu AS Kian Buruk
4. Mencegah Kanker
Kandungan serat yang ada dalam Nasi merah memiliki kemampuan untuk mengikatkan diri dengan racun penyebab kanker yang berbahaya di dalam tubuh.
Ini mencegah racun menempel pada dinding usus besar dan membantu menghilangkannya dari tubuh.
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
