Network
MANTRA SUKABUMI - Kacang merah merupakan jenis sayuran yang memiliki harga yang murah dan kacang merah juga sering dijumpai dipasar-pasar tradisional.
Kacang merah memang salah satu makanan yang mengandung kaya akan nutrisi.
Biasanya kacang merah bisa dijadikan teman makan serta dijadikan olahan yang sangat enak, Kacang merah juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh mausia serta mampu mencegah berbagai penyakit berbahaya.
Baca Juga: Sering Mengkonsumsinya, Namun Tahukah Anda Apa Saja Manfaat dari Nasi Merah? Ternyata Ini Khasiatnya
Baca Juga: Awas Jangan Makan Buah Nangka, Jika Anda Termasuk 6 Golongan Orang Ini
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut 4 penyakit yang bisa dicegah dari mengonsumsi kacang merah, diantaranya:
1. Terhindar dari Kadar Kolesterol Tinggi
Kacang merah kaya akan serat larut.
Serat larut menarik air dan mengubahnya menjadi gel selama pencernaan.
Serat ini juga membantu menurunkan kolesterol tidak sehat (LDL).
