Network
MANTRA SUKABUMI - Sering mendengar tentang beberapa manusia yang mengalami kematian secara mendadak? salah satu penyebab kematian tersebut adalah diduga serangan jantung.
Serangan jantung adalah serangkaian kejadian yang menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah yang mensuplai makanan ke otot jantung, sehingga jantung kesulitan untuk berdetak dan bisa mengakibatkan kematian jika tidak segera ditangani secara serius
Serangan jantung bisa menjadi pembunuh nomor satu pada manusia jika menerapkan pola makan yang tidak sehat, makanan yang lezat memang menggugah selera, tapi dibalik kelezatan tersebut ada bahaya yang mengintai, lebih babik rubah pola makan yang tidak sehat tersebut menjadi lebih sehat.
Baca Juga: Kampanye ShopeePay Rp1 Cetak Rekor Baru, Lebih dari 100.000 Voucher Terjual pada 12 Menit Pertama
Baca Juga: Mengejutkan, Dewi Tanjung Akui Siap Jadi Penjamin Habib Rizieq dengan Syarat berikut
Dikutip mantrasukabumi.com dari laman Verywell Health pada Jumat, 18 Desember 2020, bahwa penyakit jantung dapat dicegah dengan pola makan yang sehat dan megonsumsi biji-bijian.
Mengonsumsi biji-bijian ternyata miliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, salah satunya dapat mencegah risiko terkena serangan jantung.
Kandungan lemak pada biji-bijian merupakan sumber energi yang tinggi, selain lemak, pada biji-bijian juga terkandung protein dan karbohidrat.
Baca Juga: Bocoran Sinopsis Ikatan Cinta Malam Ini, Papa Surya Kian Marah, Elsa Semakin Dendam Kepada Aldebaran
Biasanya biji-bijian digunakan masyarakat sebagai bahan makanan atau sebagai sereal yang disandingkan dengan susu sebagai menu sarapan.
