Network
3. Rusaknya Retina mata
Layar smartphone memancarkan sinar biru yang digolongkan sebagai High Energy Visible Light (HEV) yaitu sinar yang pada dasarnya memiliki panjang gelombang yang relatif pendek bisa berubah menjadi tingkat energi yang tinggi.
Baca Juga: Karma Berlaku bagi Siapa Saja, Berikut Balasan untuk Orang yang Suka Selingkuh
Karena paparan langsung sinar biru pada mata dapat menembus dari bagian luar mata sampai bagian dalam mata, sehingga menimbulkan efek jangka panjang yaitu terjadi kerusakan pada retina. Dan yang lebih bahaya lagi ha ini dapat meningkatkan resiko terkena degenerasi Makula (penurunan ketajaman penglihatan) dan katarak pada mata.
4. Tingkatkan Risiko Depresi
Memakai ponsel dalam kondisi ruangan gelap memungkinkan risiko lebih tinggi terkait depresi. Hal ini terjadi karena hormon melatonin yang terganggu akan mengacaukan jam tidur. Ini bisa mempengaruhi bagian otak yang berfungsi mengatur emosi serta tingkat kecemasan.
5. Lelahnya otak
Hal ini bisa terjadi ketika kalian bermain smartphone sampai lupa waktu dan melewati jam tidur.
Ketika tubuh tidak mendapat tidur yang cukup, konektivitas neuron di hippocampus (bagian sistem otak yang memerintah berbagai fungsi tubuh) melemah, yang mengakibatkan menurunnya daya ingat.
Baca Juga: Sedang Tayang Live Streaming RCTI: Sinetron Ikatan Cinta, Andin Bahagia Lihat Al Bawah Reyna Kembali
