Network
MANTRA SUKABUMI - Alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat baik itu untuk kesehatan maupun untuk kecantikan tubuh.
Buah alpukat bisa Anda konsumsi dengan berbagai bentuk olahan. Rasanya yang lezat bisa menjadi teman makan yang menyenangkan.
Buah alpukat mengandung vitamin C, vitamin K, folat, kalium, zat besi, vitamin E, dan vitamin B6. Karena nutrisi yang lengkap dalam buah alpukat maka, tak heran jika buah ini menghadirkan sejuta manfaat bagi kesehatan dan kecantikan tubuh.
Baca Juga: Nikmati Mudahnya Belanja Online di Merchant Baru ShopeePay
Baca Juga: Heboh, Muannas Alaidid ‘Serang’ Fadli Zon Sambil Sebut Nama Ratna Sarumpaet, Apa Maksudnya?
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Rabu, 6 Januari 2021, berikut manfaat buah alpukat untuk kecantikan tubuh, diantaranya:
1. Menghilangkan Stretchmark
Menggabungkan lemak sehat dalam diet Anda juga akan memberikan elastisitas dan menghasilkan kulit yang sehat.
Alpukat merupakan sumber lemak sehat dengan vitamin E berlimpah yang akan membantu mencegah stretchmark.
Baca Juga: Mengejutkan, Gilang Dirga Positif Covid-19: Gue Gak Bisa Cium dan Rasakan Apapun
