Network
“Karena sifat ACV (asam), Anda berisiko menyebabkan ACV sangat mengiritasi dan menyebabkan kerusakan pada kerongkongan dan perut,” kata Matt Weik, ahli kinesiologi dan pemilik Weik Fitness, LLC.
“Bantulah diri Anda sendiri dan selalu encerkan ACV Anda dalam cairan.”
Air mungkin adalah cara untuk mengencerkan cuka sari apel, yang dapat membantu melindungi tenggorokan dan perut Anda dari asam dan membuatnya lebih enak.
Baca Juga: Heboh Diduga Foto Pesawat SJ 182 Sebelum ke Laut, Ali Mochtar Ngabalin: Temani Mereka Semua
Baca Juga: Ali Ngabalin Klarifikasi Postingannya Terkait Pesawat Jatuh SJ 182, Ferdinand: Saya Angkat Jempol
2. Minumlah segera setelah makan
Jika Anda memiliki kebiasaan minum cuka sari apel setelah makan, Anda mungkin perlu mengubah rutinitas tersebut.
Elizabeth Abel, ahli gizi fungsional berlisensi dengan First State Integrative Health Center di Wilmington, Delaware, menjelaskan bahwa mengonsumsi cuka sari apel saat perut kosong dapat menghasilkan manfaat kesehatan.
“Banyak orang, terutama seiring bertambahnya usia, cenderung mengalami penurunan cairan lambung yang dapat membantu memecah makanan yang mereka makan,” katanya.
Baca Juga: SBY Dihina oleh Guru Besar USU, Kepala Bakomstra: Kasihan Jokowi
"Mengkonsumsi sedikit cuka sari apel tepat sebelum makan dapat membantu menggantikan cairan lambung yang hilang ini, memungkinkan makanan untuk lebih mudah dicerna."
Hasil akhirnya adalah Anda mungkin mengalami sedikit kembung atau gangguan pencernaan setelah makan.
