Network
MANTRA SUKABUMI - Hati-hati jika anda gunakan hp dengan cara tiduran sangat tidak baik bagi kesehatan.
Menggunakan hp dengan cara tiduran akan berdampak pada kesehatan mata anda. Karena dapat sebabkan kebutaan pada mata anda.
Alangkah baiknya penggunaan hp dengan cara tiduran segera anda hentikan sebelum semuanya terlambat.
Baca Juga: 5 Langkah Mudah Hadirkan ShopeePay di Gerai Usaha
Baca Juga: Bagikan Video Joko Widodo Divaksin, Muannas: Proses Hukum Bila Ada Pihak Sebarkan Berita Bohong
Ternyata banyak dari mereka yang sering memandang layar HP sambil tidur lalu tak sadar langsung terlelap tidur, kemudian HP tertindih oleh badan.
Walaupun menyenangkan, jika kebiasaan ini dilakukan terus-menerus akan berdampak untuk kesehatan.
Dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut bahaya menggunakan HP sambil rebahan yang dilakukan sepanjang hari.
1. Kebutaan
Terlalu sering main atau mengecek HP sambil berbaring apalagi menggunakan sebelah mata ketika menengok akan berdampak pada gangguan mata.
Transient Smartphone Blinness merupakan sebuah sindrom yang berpotensi memicu mata tidak dapat melihat dalam beberapa waktu diakibatkan penyesuaian cahaya dari mata sebelah kiri ke mata sebelah kanan dan akan menyebabkan mata minus sebelah.
Apabila kebiasaan ini tidak segera dihentikan, maka kemungkinan berisiko pada kebutaan permanen.
Baca Juga: Presiden Jokowi Disuntik Vaksin Covid-19, Begini Reaksi Media Asing dari Asia hingga Amerika
2. Kanker Mata
Menatap layar ponsel dalam pencahayaan yang minim dapat menimbulkan risiko penyakit kanker.
Memainkan HP sambil berbaring memang paling nyaman bagi beberapa orang dan cukup banyak yang memiliki kebiasaan ini.
Namun rupanya, risiko kanker mata bisa meningkat dan hal ini biasanya ditandai dengan perubahan warna putih mata yang kemudian menjadi kemerahan.
Ketika kebiasaan main HP sambil berbaring atau tiduran dilakukan terlalu sering terutama di dalam ruangan yang pencahayaannya kurang, gejala kanker mata pun dapat timbul.
3. Stres
Stres dalam hal ini karena adanya rasa tegang dan selalu dalam keadaan berjaga-jaga, walau telah menaruh HP.
Perasaan tegang serta berjaga-jaga akan terus-menerus terjadi lantaran selalu waspada terhadap adanya pesan, notifikasi atau panggilan telepon masuk.
Baca Juga: Selain Presiden Jokowi, Ini Petinggi Lembaga Negara yang Pertama Divaksin Covid-19
Bila kondisi ini terus berlanjut, tidak menutup kemungkinan tubuh akan otomatis tercegah dari keadaan rileks total.
Gangguan pada penglihatan pun turut dialami nantinya apalagi kalau aktivitas tak sehat ini dijadikan sebagai sebuah rutinitas.
Jadi, jagalah kesehatan mata Anda karena layar HP bagaimanapun bisa mengganggu kesehatan mata.***
