Network
MANTRA SUKABUMI - Jengkol merupakan jenis sayuran yang memiliki rasa bau yang pekat. Sehingga banyak orang tidak menyukainya.
Padahal meskipun bau ternyata jengkol juga memiliki khasiat bagi kesehatan yang perlu anda ketahui.
Salah satu khasiat bagi kesehatan yakni jengkol dapat menurunkan kolestrol dalam tubuh.
Baca Juga: Beli Paket Internet Lebih Menguntungkan dengan ShopeePay, Ikuti Langkah-Langkah Berikut Ini
Baca Juga: Ternyata Luhut Binsar Pandjaitan Hibah Tanah ke PBNU untuk Tunaikan Janjinya pada Gus Dur
Bahkan jengkol yang termasuk ke dalam keluarga polong-polongan ini ternyata menyaingi harga daging namun sebanding dengan rasa dan manfaatnya.
Jengkol dengan bau nya yang menyengat dan khas memiliki manfaat kesehatan sebagian penurun kolesterol jahat yang tinggi dalam tubuh Anda.
Jengkol yang kita kenal memiliki bau yang khas juga memiliki cita rasa yang lezat ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dalam 100 gram jengkol terdapat 151 kalori, 25,67 gram karbohidrat, 14,19 gram protein, 1,76 gram serat, dan 1,45 gram lemak.
