Network
MANTRA SUKABUMI – Sayuran merupakan salah satu makanan yang sering dinikmati oleh setiap orang apalagi dijadikan lalapan ini, lalapan yang satu ini ternyata memiliki khasiat yang baik terutama untuk mencegah diabetes.
Sayuran yang satu ini mudah sekali kita jumpai baik itu di pasar atau penjual sayuran keliling, bahkan sayuran ini memiliki harga yang sangat murah sehingga terjangkau di kantong Anda.
Sayuran yang miliki kandungan yang dapat mencegah diabetes yaitu mentimun karena dalam mentimun mengandungn saponin, minyak atsiri dan minyak tetap, flavon, karoten, tanin, steroid, resin dan protein, yang membantu mencegah berbagai penyakit, termasuk diabetes.
Baca Juga: Beli Paket Internet Lebih Menguntungkan dengan ShopeePay, Ikuti Langkah-Langkah Berikut Ini
Baca Juga: Anies Baswedan: Kekuatan Seorang Presiden adalah Menekan, itulah Modernnya Presiden
Perlu diketahui bahwa diabetes merupakan penyakit metabolik yang serius dan kecepatannya meningkat pesat di seluruh dunia.
Penyebab dari diabetes yaitu sering mengkonsumsi makanan berkalori tinggi, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan penambahan berat badan adalah beberapa faktor risiko umum diabetes.
Senyawa aktif untuk mengontrol kadar glukosa dan meningkatkan hiperglikemia ditemukan di banyak makanan fungsional seperti buah-buahan, jamu dan sayuran. Mereka dengan mudah tersedia di pasar dan hemat biaya.
