Network
MANTRA SUKABUMI – Teh Peppermin merupakan salah satu minuman herbal yang sangat nikmat dan banyak memiliki manfaat, bahkan di zaman sekarang minuman herbal sangat banyak dimanfaatkan terutama bagi ibu hamil.
Teh peppermint merupakan salah satu teh herbal yang banyak dikonsumsi selama kehamilan, terutama pada trimester pertama dan kedua.
Akan tetapi yang menjadi pertanyaan yaitu apakah minum teh peppermint itu aman? Mari kita telusuri manfaat kesehatan dan efek samping jika memang ada efek samping dari minum teh peppermint.
Baca Juga: Shopee SMS Tiba, Waktunya Belanja Bulanan Murah dengan Gratis Ongkir Rp0 dan ShopeePay Deals Rp1!
Baca Juga: Usai Kasusnya Ditutup, Gisel Sampaikan Selamat Ulang Tahun kepada Wijin
Ternyata Nutrisi yang terkandung dalam Teh Peppermint yang diseduh dari daun tanaman peppermint atau Mentha piperita dan minyak atsiri juga banyak digunakan dalam pengobatan tradisional.
Senyawa fenolik pada daun peppermint antara lain asam rosmarinic dan flavonoid seperti luteolin, eriocitrin dan hesperidin.
Daun peppermint memiliki aktivitas antioksidan yang kuat bersama dengan efek antimikroba, antivirus, antitumor, anti alergi, anestesi, imunomodulasi dan analgesik yang kuat. Ini juga memiliki efek relaksasi pada jaringan gastrointestinal dan sistem saraf pusat dan perifer.
Dikutip mantrasukabumi.com dari Boldsky ternyata manfaat Teh Peppermint selama kehamilan, yaitu sebagai berikut:
1. Meringankan morning sickness
Baca Juga: Natalius Pigai Jadi Korban Rasisme, Muannas Alaidid: Rasisme Bukan Delik Aduan
Mual dan muntah adalah gejala morning sickness yang paling umum terjadi pada awal kehamilan. Mereka mempengaruhi sekitar 80 persen wanita dan dapat menyebabkan dampak yang signifikan pada kehidupan mereka.
Penyebab mual di pagi hari selama kehamilan belum diketahui dengan jelas. Namun, kondisi seperti kehamilan kembar, tingginya kadar hormon gonadotropin dan kadar HCG tinggi dianggap sebagai penyebab yang relevan.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa aroma peppermint sangat efektif meredakan mual dan muntah. Selain itu, tingkat antioksidan yang tinggi dalam teh membantu memberikan banyak manfaat bagi bayi dan ibu yang sedang tumbuh.
Efek antagonis dari minyak peppermint juga membantu meringankan mual dan muntah dan diakui aman oleh FDA.
2. Dapat mengobati pruritis atau kulit gatal
Perubahan hormon selama kehamilan terkadang dapat sangat memengaruhi kulit dan menyebabkan pruritis.
Baca Juga: Sinopsis Lengkap Ikatan Cinta Episode RCTI Hari ini, Andin Hormati Al dan Membuka Hatinya Kembali
Pruritis terjadi pada sekitar 1-8 persen wanita hamil dan ditandai dengan kulit gatal, terutama di daerah tangan, perut dan dada. Kondisi ini umum terjadi pada akhir trimester kedua dan awal ketiga dan bisa menjadi parah pada malam hari.
Sebuah penelitian mengatakan bahwa peppermint mengandung senyawa utama yang disebut metanol yang memiliki efek menenangkan, merelaksasi dan mendinginkan kulit. Ini dapat membantu mengurangi rasa gatal dan mengurangi kemerahan pada kulit. Namun, data terkait pengaruh metanol terhadap gatal-gatal sangat sedikit.
3. Mengobati sakit maag
Kehamilan datang dengan perubahan fisiologis yang sangat besar dan menyebabkan beberapa gejala gastrointestinal, termasuk mulas.
Halini lazim terjadi pada sekitar 17-45 persen wanita. Juga, mulas tampaknya meningkat dengan usia kehamilan yaitu dari 22 persen pada trimester pertama menjadi 39 persen pada trimester kedua dan 60-72 persen pada trimester ketiga.
Teh peppermint telah digunakan untuk mengobati banyak kasus mulas terkait kehamilan dan gejala berikut seperti kembung dan sakit perut. Ini juga digunakan sebagai agen relaksasi untuk menenangkan jaringan perut dan masalah lambung.
Baca Juga: Soal Makan Malam dengan Pria Muda, Luna Maya: Sekarang Aku Lebih Suka dan Nyaman sama Brondong
4. Dapat mengobati sakit kepala
Sakit kepala selama kehamilan dapat disebabkan oleh penyebab primer (migrain, kecemasan) dan sekunder (stroke dan preeklamsia) dan dapat mengancam jiwa.
Sebuah penelitian mengatakan bahwa penggunaan minyak peppermint pada hidung efektif dalam mengurangi intensitas dan frekuensi sakit kepala.
Nah, Itulah manfaat dari teh pappermint bagi wanita hamil, semoga bermanfaat.***
