Memiliki Sifat Melawan Kanker, Berikut Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

4. Dapat Meningkatkan Kesehatan Tulang

Salah satu manfaat kesehatan dari bawang putih adalah meningkatkan kepadatan tulang pada wanita yang lebih tua. Juga disebutkan bahwa mengonsumsi bawang putih dapat membantu mengurangi stres oksidatif, meningkatkan kadar antioksidan, dan mengurangi pengeroposan tulang, yang pada gilirannya dapat membantu mencegah osteoporosis dan meningkatkan kepadatan tulang.

5. Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Bawang putih mengandung antioksidan dan senyawa yang melawan peradangan, menurunkan trigliserida dan menurunkan kadar kolesterol, yang semuanya efektif dalam meningkatkan kesehatan jantung Anda.

Demikian pula, sifat anti-inflamasi bawang putih dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi dan melindungi dari penggumpalan darah.

Baca Juga: Dibandingkan dengan Periode Sebelumnya, Ruhut Sitompul Sebut Kasus Korupsi di Era Jokowi Lebih Sedikit

6. Memiliki Sifat Pengencer Darah

Manfaat bawang putih antara lain pengencer darah. Ia memiliki agen seperti flavonoid dan sulfur yang membantu dalam pengenceran darah. Pengencer darah atau agen pengencer darah membantu aliran darah lancar melalui vena dan arteri Anda.

7. Memiliki Sifat Anti-inflamasi

Jumlah sulfur yang tinggi pada bawang merupakan agen anti-inflamasi yang efektif. Selain itu, bawang putih kaya akan selenium, yang merangsang fungsi kekebalan dan membantu mengurangi peradangan.