10 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengontrol Diabetes

- 5 Februari 2021, 10:40 WIB
Ilustrasi buah mengkudu.*
Ilustrasi buah mengkudu.* /pixabay.com/najibzamri

MANTRA SUKABUMI - Buah Mengkudu atau dalam bahasa latinya disebut Morinda citrifolia, buah ini berasal dari Asia Tenggara dan Australasia, ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Meskipun buah mengkudu memiliki aroma khas dan menyengat, buah ini bisa dibuat jus yang sangat bermanfaat untuk obat yang bisa mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan. 

Buah mengkudu dapat membantu meningkatkan kesehatan hati dan mengendalikan kadar gula darah. Jus buah mengkudu mengandung antioksidan, antipsikotik, antijamur, antibakteri, dan anti-inflamasi yang bermanfaat untuk pengobatan gangguan yang berhubungan dengan sistem saraf pusat.

Baca Juga: Brand Lokal Favorit Masyarakat Kini Hadir Jadi Merchant Baru ShopeePay

Baca Juga: Prabowo Subianto: Kita Akan Berangkat Telanjang, Tidak Ada yang Bisa Kita Bawa

Jus mengkudu telah digunakan sejak lama karena memiliki kandunga yang bermanfaat untuk kesehatan, Kekuatan penyembuhan alami dari jus buah mengkudu dapat membantu meningkatkan tingkat energy dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan melindungi dari penyakit

Adapun Nilai Gizi yang terdapat dalam Jus buah mengkudu, dalam 100 ml jus mengkudu mengandung energi 47kkal. Nutrisi yang tersisa dalam jus buah adalah sebagai berikut: 11 g karbohidrat, 0,43 g protein, 0,1 g lemak total, 1,49 g gula, 0,2 g total serat makanan, 0,32 g fruktosa, dan 0,1 g laktosa.

Selain itu, jus buah mengkudu juga dilengkapi dengan vitamin B, seperti - vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B6, dan vitamin B12, juga. sebagai vitamin C (asam askorbat), folat, vitamin E (alfa-tokoferol), dan beta-karoten.

Baca Juga: KSP Moeldoko Sudah Ditegur Pak Jokowi, Andi Arief: Mudah-mudahan Tidak Ngulangi Perbuatan Tercela

Halaman:

Editor: Ridho Nur Hidayatulloh


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah