Selain Daging, Konsumsi Tempe Dapat Bermanfaat untuk Tingkatkan Kesehatan Tubuh

MANTRA SUKABUMI - Daging memiliki banyak protein yang bermanfaat untuk tingkatkan kesehatan tubuh. Tahukah Anda protein yang dihasilkan dari tempe melebihi protein yang dihasilkan daging.

Jika Anda ingin mendapatkan protein tinggi dari daging, sementara 'dompet' Anda tidak memungkinkan untuk membelinya. Jangan khawatir, Tempe yang harganya jauh berbeda dengan daging ternyata memiliki protein tinggi yang sama dengan daging dan dapat tingkatkan kesehatan tubuh.

Kesehatan tubuh dapat Anda tingkatkan dengan memakan makanan yang mengandung protein tinggi seperti daging maupun tempe.

Baca Juga: Hari Single Sedunia, Saatnya Apresiasi Dirimu

Baca Juga: Dituduh Tidak Sopan Terhadap Jusuf Kalla, Teddy Gusnaidi: Kalau Tidak Lupa Ingatan, Makanya Butuh Guru

Mengkonsumsi tempe maupun daging dapat tingkatkan kesehatan tubuh Anda. Untuk diketahui, tempe yang dapat ditemukan dengan mudah di pasar memiliki manfaat yang luar biasa, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, Senin, 15 Februari 2021.

Berikut manfaat tempe untuk kesehatan tubuh anda.

1. Cegah Osteoporosis

Osteoporosis merupakan suatu gejala penurunan kepadatan tulang secara signifikakan yang berpotensi tulang semakin lemah dan rawan patah tulang.