Network
MANTRA SUKABUMI - Mie Instan dan nasi sudah menjadi makanan pokok bagi masyarakat Indonesia, pasalnya dengan memakan mie saja tidak akan merasa kenyang.
Sudah menjadi kebiasaan makan mie instan pakai nasi menjadi alternatif pengganjal perut disaat lapar. Terlebih orang-orang yang gemar mengkonsumsi mie.
Pakar kesehatan menyebutkan ada beberapa dampak kesehatan yang bisa didapatkan apabila sering makan mie instan pakai nasi.
Baca Juga: Jajan di Kantin hingga Staycation di Hotel, ShopeePay Hadirkan Cashback 30%
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut bahaya makan mie instan memakai nasi untuk kesehatan.
1. Mengandung Karbohidrat
Nasi dan mie memang bisa mengenyangkan perut, namun kandungan gizi pada makanan ini tidak begitu besar.
Mengkonsumsi karbohidrat akan mengurangi lapar, namun sebaiknya dibatasi dan dilengkapi dengan kebutuhan gizi lainnya, seperti sumber protein, lemak, dan air mineral.
Ketika makan mie instan dan nasi secara bersamaan ini akan menyebabkan karbohidrat, kombinasi nasi dan mie instan menghasilkan 750 kalori efeknya tidak sehat pada tubuh.
