Network
MANTRA SUKABUMI – Beberapa orang menjadikan jengkol ini sebaga favorit yang enak dan wajib ada di setiap makannya, selain itu, mengkonsumsinya dengan jumlah normal dapat sembuhkan beberapa penyakit.
Untuk diketahui, berbagai zat yang terkandung dalam sebuah jengkol yang dijadikan favorit oleh sebagian orang karena enak, dipercaya dapat sembuhkan penyakit ini.
Selain enak dan jadi favorit sebagian masyarakat Indonesia, jangan anggap sepele kandungannya yang dapat sembuhkan berbagai penyakit.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Baca Juga: Setelah Minta KSP Moeldoko Dipecat, Kabar Duka Langsung Selimuti Jimly Asshiddiqie: Innalilahi
Jengkol, jika dimasak dengan cara yang benar, selain enak dan jadi favorit, juga manfaatnya bisa sembuhkan penyakit maag, dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, Rabu, 10 Maret 2021.
Berikut sejumlah manfaat mengkonsumsi jengkol secara teratur dan tidak berlebihan.
1. Sumber Protein
Protein bertanggungjawab dalam menyusun semua bagian tubuh, termasuk otot, tulang, jantung, paru-paru, otak, kulit bahkan sampai rambut.
Oleh sebab itu, mengkonsumsi makanan yang mengandung protein seperti jengkol sangat bermanfaat untuk tubuh.
2. Mencegah Penyakit Maag
Makan jengkol dengan teratur dan tidak berlebih dapat meningkatkan enzim superoxide dismutase yang berfungsi untuk melindungi dinding lambung akibat asam lambung yang meningkat.
Baca Juga: Sosok Ibu Sudah Terbaring Tak Bernyawa Saat Dilihat oleh Gubernur Jateng Ganjar Pranowo
Baca Juga: Elly Sugigi Unggah Foto Bersama Sang Suami dan Putrinya Ulfi, Netizen Malah Peringatkan Hal ini
Dengan makan jengkol dengan rutin, Anda akan terhindar dari penyakit maag.
3. Penangkal Radikal Bebas
Kandungan antioksidan yang terdapat dalam jengkol antara lain polifenol, terpenoid, dan alkaloid yang mampu menangkal radikal bebas.
4. Cegah Kekurangan Darah (Anemia)
Untuk Anda yang mengalami kekurangan darah (Anemia), Anda tidak perlu bimbang dan khawatir berlebihan.
Zat besi yang terkandung dalam jengkol sangat bermanfaat dan dapat membantu tubuh untuk memproduksi darah.
5. Membantu Pembentukan Jaringan Tubuh
Tahukah Anda, protein dalam tubuh merupakan salah satu makronutrien yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang besar. Protein terdiri dari asam amino yang bermanfaat dalam membantu pembentukan jaringan tubuh.
Baca Juga: Ramalan 5 Zodiak Cinta Paling Beruntung Besok Kamis 11 Maret 2021, Mereka Akan Sangat Bahagia
Jengkol merupakan salah satu makanan yang memiliki protein tinggi dan diperlukan tubuh untuk membentuk jaringan dan mempertahankannya.
6. Mengatasi Penyakit Jantung Koroner
Nutrisi yang terkandung dalam sebuah jengkol dipercaya ampuh untuk mengatasi penyakit jantung, termasuk jantung koroner.
Tetap sehat dan jangan lupa bahagia.***
