Network
MANTRA SUKABUMI - Tidur setelah sahur memang tampak menggoda, biasanya setelah sahur dan sholat subuh orang tidak langsung beraktivitas melainkan langsung tidur.
Padahal pada waktu tersebut adalah saat diturunkannya keberkahan rezeki dan umur pada seseorang. Selain itu tidur setelah sholat subuh dapat mengganggu pada kesehatan.
Bahaya tidur setelah makan sahur dan sholat subuh salah satunya ternyata berisiko menimbulkan penyakit stroke.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Jumat 16 April 2021, berikut bahaya tidur setelah sahur dan sholat subuh.
1. Sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan juga dapat disebabkan karena tidur setelah sahur. Tidur setelah sahur akan membuat perut menjadi panas hingga merambat pada bagian tenggorokan.
Hal ini terjadi lantaran adanya efek yang terjadi dari asam lambung yang naik sehingga seseorang merasa sakit pada daerah tenggorokan.
2. Berat badan naik
Sudah jadi rahasia umum bahwa dampak dari kebiasaan langsung tidur setelah makan membuat berat badan melonjak naik.
Tidak heran, ketika Ramadhan banyak orang bukan bertambah kurus tapi justru sebaliknya.
Bahaya lagi, jika saat sahur seseorang tersebut mengonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat dan lemak tinggi, maka akan berisiko naiknya berat badan.
3. Asam lambung
Tidur setelah makan akan membuat sistem pencernaan tidak berkerja dengan normal. Hal ini akan mengakibatkan memicu munculnya asam lambung lantaran makanan sulit dicerna oleh tubuh.
Baca Juga: Mustofa Nahrawardaya Sebut Tidak Logis Gibran Rakabuming Raih Perhargaan
Proses pencernaan melibatkan makanan. Jadi setiap ada makanan masuk ke tubuh kita, asam lambung pun akan meningkat.
Bila makanan tidak tergiling sempurna, asam lambung dapat mengiritasi dinding lambung. Gejalanya nyeri di sekitar ulu hati atau perut kiri bagian atas.
Bisa juga menimbulkan sensasi panas di dada. Oleh sebab itu, hati-hati bagi kamu yang memiliki riwayat sakit maag. Ada baiknya hindari kebiasaan tidur setelah sahur.
4. Stroke
Bahaya tidur setelah sahur yakni dapat memicu datangnya gejala stroke. Makan setelah tidur akan berdampak terkena stroke penyumbatan.
Stroke merupakan penyakit berbahaya yang ditakuti banyak orang. Pukulan terbagi 2 yaitu stroke penyumbatan dan stroke perdarahan.
Jenis stroke yang berhubungan dengan kebiasaan tidur setelah makan adalah stroke penyumbatan.
Alasannya cukup jelas, bahwa saat tidur, aliran darah ke otak harus tetap terjaga sesuai kebutuhan. Apabila lambung sedang menjalankan kegiatan yaitu menggiling makanan, maka suplai darah menjadi terbagi.***
