Network
MANTRA SUKABUMI - Tidur adalah aktivitas yang diminati oleh semua orang, pasalnya selepas mengerjakan suatu pekerjaan mereka bisa istirahat dengan tenang.
Namun, ada sebagian orang tidak bisa tidur tanpa menggunakan bantal dan guling bahkan selimut.
Padahal, jangan diketahui ternyata tidur tanpa bantal memiliki manfaat kesehatan pada kulit, seperti terhindar dari iritasi dan kerutan diwajah.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Minggu 25 April 2021, berikut ini lima manfaat tidur tanpa bantal yang harus Anda ketahui.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
1. Mengurangi Kerutan Kulit
Tidur menggunakan bantal, bisa membuatmu tampak lebih tua. Karena, kebanyakan bantal terbuat dari bahan kapas yang meskipun nyaman digunakan ternyata belum tentu baik untuk kulitmu.
Hasilnya kulit akan jadi lebih kering dan menimbulkan kerutan. Kulit yang kurang lembab akan menimbulkan garis di wajah dan membuat kerutan terlihat lebih jelas.
Tidur tanpa bantal mungkin tidak akan nyaman untuk pertama kali, tapi jika sudah terbiasa tidak akan masalah.
2. Kulit Lebih Lembut
Tubuhmu butuh terhidrasi dengan baik, sama halnya dengan kulitmu. Sarung bantal terkadang menyerap kandungan lembab yang dihasilkan oleh keringat tubuh, padahal hal tersebut berguna agar kulitmu tampak awet muda dan segar.
Jika ini dibiarkan terus menerus, maka mengakibatkan kulit yang rusak dan menjadi tidak sehat.
Baca Juga: Menangis, Atta Halilintar Tak Kuasa Lihat Sang Istri Khawatir, Aurel Hermansyah: Aku Sayang Kamu
3. Terhindar dari Iritasi Kulit
Jika kamu memiliki kulit yang sensitif atau banyak bekas jerawat, mungkin kamu harus mempertimbangkan dalam memilih sarung bantal.
Karena bahan sarung bantal dapat membuat iritasi kulitmu, dan bisa jadi berkumpulnya kuman, debu dan tungau.
Alhasil dapat membuat kulit wajahmu menjadi rusak dan memunculkan berbagai masalah seperti jerawat.
Oleh karena itu, kamu harus sering membersihkan tempat tidurmu agar terbebas dari penyakit.
4. Mencerahkan Kulit
Tidur menggunakan bantal memang sangat nyaman, tetapi jika bantal yang digunakan terlalu tinggi dapat menyebabkan pasokan darah ke kepala menjadi berkurang.
Hal tersebut dapat menyebabkan sakit kepala, dan menyebabkan kulitmu terlihat lebih kering. Jika sirkulasi darah ke seluruh tubuh terganggu, bisa menyebabkan berbagai masalah terhadap kulit.
Baca Juga: Paranormal Mbak You Tiba-tiba Sampaikan Duka Cita Mendalam: Innalillahi, Semoga Diberi Kekuatan
Hal buruk bisa terjadi jika kamu sering terbiasa tidur dengan mendekapkan wajah di bantal.
5. Rawat Kulit Secara Alami
Saat kamu tidur, seluruh tubuhmu akan bekerja dalam memperbaiki dan merawat tubuh.
Jika kamu menggunakan bantal saat tidur, apalagi bantal yang tercampur dengan minyak dari kepala, wajah dan make up akan berkumpul jadi satu dan menyebabkan kuman bersarang di bantal.
Hal buruk bisa terjadi jika kamu sering terbiasa tidur dengan mendekapkan wajah di bantal.
Demikian itulah beberapa manfaat tidur tanpa bantal yang memberikan manfaat bagus untuk kulit, terutama kulit wajah.***
