5 Jenis Makanan Pahit Bisa Sembuhkan Penderita Diabetes, Salah Satunya Pare

Biji wijen dikenal ampuh untuk meningkatkan antioksidan enzimatik maupun nonenzimatik yang berguna untuk meredakan stres oksidatif.

Biji wijen juga merupakan makanan yang fungsional yang dapat mengelola kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

5. Lidah buaya

Lidah buaya adalah tumbuhan daun yang keras, tebal dan lengket. Lidah buaya yang masih mentah memiliki rasa yang pahit dengan sedikit asam dan rasa manis di akhir.

Lidah buaya dikenal memiliki banyak manfaat baik untuk pencegahan penyakit maupun pertumbuhan rambut.

Sebuah penelitian menunjukan bahwa lidah buaya dapat meningkatkan tingkat glikemik pra diabetik pada penderita diabetes tipe 2.***