Tak Hanya Nasi Putih, ini Macam-macam Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

MANTRA SUKABUMI - Terdapat beberapa jenis makanan yang baik dan buruk dikonsumsi, bagi orang yang menderita penyakit diabetes.

Mengetahui hal tersebut sangatlah penting, agar penderita diabetes tetap bisa menjaga kadar gula di tubuh mereka supaya stabil.

Maka dari itu, orang-orang yang menderita diabetes harus cermat dalam memilih makanan-makanannya.

Nasi putih merupakan hidangan yang harus ada saat sedang makan, lantaran masyarkat Indonesia kerap berpikir jika belum makan nasi putih maka belum puas.

Namun sayangnya penderita diabetes harus menghindari makanan pokok ini, karena nasi putih memiliki kadar gula yang sangat tinggi.

Selain nasi putih, berikut jenis-jenis makanan yang seharusnya dihindari oleh penderita diabetes, dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber:

Baca Juga: Pria Palestina Ditembak Agen Rahasia Israel hingga Tewas, Setelah Diungkap Rupanya Salah Sasaran

1. Makanan yang digoreng, seperti ayam goreng, ikan goreng, pisang goreng atau kentang goreng

2. Produk minuman susu yang tinggi lemak