Network
MANTRA SUKABUMI - Menikmati pagi dengan secangkir kopi sudah menjadi kebiasaan sebagian orang. Namun tahukah Anda bahaya yang akan timbul karena kebiasaan tersebut?
Ahli Gizi, Carlyn Rosenblum, sangat tidak menyarankan minum kopi sebelum sarapan. Hal ini bisa merusak usus dan memengaruhi tingkat gula darah.
Minum kopi saat pagi sebelum sarapan juga dapat meningkatkan kortisol. Hal ini dapat berdampak negatif pada ovulasi, berat badan, dan keseimbangan hormon.
Baca Juga: PT Shopee International Indonesia Buka Lowongan Kerja Terbaru Juni 2021 di Jakarta untuk Lulusan SMA
Namun, dibalik semua itu, Para ahli mengungkapkan jika orang-orang yang menderita darah rendah akan sangat baik jika ia minum kopi di pagi hari.
Minum kopi akan membuat tekanan darahnya berada di kondisi normal. Tapi bagi mereka yang memiliki riwayat darah tinggi, kolesterol dan beberapa risiko berbahaya lain, minum kopi di pagi hari justru akan membuat penyakit yang ada di tubuhnya semakin parah.
Kandungan kafein dan senyawa aktif di dalam kopi dikatakan mampu meningkatkan risiko berbagai penyakit termasuk risiko meningkatkan kolesterol dalam tubuh.
Konsumsi kafein yang berlebih juga bisa membuat suasana hati menjadi buruk dan emosi kurang stabil.
