Network
Makanan ber permentasi sangat bermanfaat untuk kesehatan usus.
3. Mengkonsumsi berbagai jenis makanan secara seimbang.
Dengan mengkonsumsi makanan yang seimbang, wanita Korea bisa menjaga berat badannya sehingga terlihat langsing dan energik.
Baca Juga: Cek Karakter dan Sifat Seseorang Berdasarkan Bulan Kelahiran, Juni: Orangnya Menyenangkan
4. Kurangi konsumsi junkfood.
Anda bisa menggantinya dengan makan kimbap secara teratur.
Kimbap adalah gulungan nasi yang sangat lezat dengan sayuran dan daging didalamnya.
5. Makan tahu.
Selain murah dan dapat ditemukan dengan mudah di pasaran maupun di warung sekitar rumah Anda makan tahu ternyata dapat melangsingkan tubuh Anda.
6. Memilih berjalan kaki dibanding pakai kendaraan.
