Ini Waktu Terbaik Agar tak Insomnia, Risiko yang Timbul dari Kurang Tidur

Saat kurang tidur, kulit akan terlihat pucat dan mata pun tampak bengkak.

Bila berlangsung jangka panjang, kurang tidur dapat memicu munculnya berbagai tanda penuaan dini, seperti keriput dan lain sebagainya.

"Jangan dianggap sepele ya, kekurangan tidur bisa berdampak buruk terhadap aktivitasmu," cuit @kemenkes_ri.***