Network
MANTRA SUKABUMI – Lonjakan kasus terjangkit Covid 19 semakin tidak terkendali, korban jiwa semakin bertambah.
Diketahui, untuk wilayah Jakarta pada Rabu, 23 Juni 2021 Gubernur DKI Jakarta, Anies Baswedan mengatakan ada 180 jenazah dimakamkan dengan prosedur Covid.
Sibeberapa daerah lainnya sudah ditetapkan sebagai siaga satu, yang artinya sudah dikategorikan zona merah, atau wilayah yang banyak terpapar Covid 19.
Untuk itu, pentingnya menjaga protokol kesehatan Covid 19 dengan selalu menerapkan 5M, memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak, menjauhi kerumunan, dan mengurangi mobilitas.
Selain dari itu, perlunya menjada imunitas tubuh agar tetap sehat dan tidak gampang terkena penyakit, terutama virus.
Dilansir mantrasukabumi.com dari surat edaran Kementerian Kesehatan Republik Indonesia Nomor: Hk.02.02/IV.2243/2020 tanggal 19 Mei 2021, berikut 6 Ramuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh:
1. Ramuan ke-1
a. Bahan
Jahe merah : 2 Ruas jari
Jeruk nipis : 1buah
Kayu manais : 3 jari
Gula merah : secukupnya
Air : 3 cangkir
b. Cara pembuatan
Cuci bersih semua bahan, jahe merah dicuci bersih dan digeprek. Rebus air sehingga mengeluarkan banyak uap, kecilkan api dan rebus semua bahan yang sudah disiapkan bersama dengan gula merah selama 15 menit kemudian saring dalam keadaan dingin.
c. Cara pemakaian
Ramuan diminum 1 kali sehari sebanyak 1 ½ cangkir.
2. Ramuan Ke-2
a. Bahan
Kunyit : 1 ruas ibu jari
Lengkuas : 1ruas ibu jari
Jeruk nipis : 1 buah
Gula merah : secukupnya
b. Cara pembuatan
Cuci bersih semua bahan, kunyit dan lengkuas digeprek. Kemudian rebus air hingga mendidih, kecilkan api dan masukkan semua bahan, tunggu kira-kira hingga setengahnya dan matikan, saring dalam keadaan dingin.
c. Cara pemakaian
Ramuan diminum 1 kali sehari sebanyak 1 ½ cangkir.
3. Ramuan ke-3
a. Bahan
Pegangan : 1 ruas ibu jari
Jahe merah : 1 ruas ibu jari
Temu lawak : 1 buah
Air : 1,5 gelas
Gula aren : secukupnya
b. Cara pembuatan
Pegagan dicuci sampai bersih, kemudian rebus air sampai mendidih, setelah mendidih kecilkan api dan masukkan pegagan yang sudah disiapkan. Tunggu sampai air tersisa kira kira 2 gelas, sesudah dingin disaring, tambah perasan jeruk nipis.
c. Cara pemakaian
Diminum 2 x sehari 1 gelas
4. Ramuan ke-4
a. Bahan
Kencur : 50 gram yang sudah dikupas
Beras : 100 gram
Daun pandan : 3 lembar
Gula aren : secukupnya
Air : 2300 ml
b. Cara pembuatan
Sangrai beras sehingga kekuningan, haluskan beras, kencur dan gula. Masukkan ke dalam air hingga mendidih, tambahkan pandan kemudia disaring.
Baca Juga: Turunkan Tekanan Darah Tinggi Seketika, Cukup Minum 3 Ramuan Alami Ini Ampuh Atasi Stroke
c. Cara pemakaian
Minum 2 kali sehari
5. Ramuan ke-5
a. Bahan
Daun kelor : 2 genggam
Air : 2 cangkir
b. Cara pembuatan
Rebus air sampai mendidih, masukkan daun kelor lalu matikan api dan saring sesudah dingin
c. Cara pemakaian
a) Dewasa 2 kali sehari 1 cangkir
b) Anak 2 kali sehari ½ cangkir
6. Ramuan ke-6
a. Bahan
Bawang putih tunggal (lanang) : 2 butir
Air hangat : 1 gelas
Madu : Secukupnya
b. Cara pembuatan
Bawang putih dicuci bersih dan dimemarkan sampai halus, kemudian campurkan kedalam air hangat dan tambahkan madu, aduk hingga larut.
c. Cara pemakaian
Minum 2 kali sehari sebanyak secukupnya.***
