Network
MANTRA SUKABUMI - Perlu anda ketahui, serai merupakan salah satu bumbu dapur yang sangat penting untuk melezatkan makanan.
Namun siapa sangka, ternyata mandi air rebusan serai juga bisa menghadirkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh anda.
Serai sendiri merupakan tanaman yang khas tumbuh di asia tenggara. Tumbuhan ini berdaun panjang dan memiliki wangi yang khas.
Berikut ini adalah beberapa manfaatnya yang bisa anda dapatkan, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Kamis, 24 Juni 2021.
- Mengurangi nyeri otot
Ketika kamu mengalami nyeri otot, cobalah untuk mandi dengan air rebusan serai yang dicampur dengan garam Epsom.
Paduan keduanya dipercaya dapat mengurangi nyeri otot. Terutama jika kamu memakainya untuk berendam.
- Membuat lebih rileks
Air rebusan serai juga bisa membawa wanginya yang khas. Nah, dengan hanya menghirup wanginya saja.
anda bisa lebih rileks dan meringankan stres dan risau yang kamu alami. Khasiat ini juga lah yang membuat serai banyak dibuat sebagai minyak esensial.
Sebuah penelitian dari Eastern Asia University mengkaji efek dari minyak pijat serai dan almond manis.
Partisipan yang menerima pijatan dengan minyak tersebut ternyata memiliki tekanan darah diastolik yang lebih rendah.
- Menghilangkan bau badan
Bau badan merupakan bau tidak sedap yang dihasilkan tubuh saat bakteri memecahkan keringat menjadi asam.
Baca Juga: Demi Konten Seorang Pria Rela Mandi dengan Menggunakan Air Got, Netizen: Miris
Beberapa pendapat memang menyebut bau tersebut berasal dari bakteri yang tumbuh di badan.
Akan tetapi, yang sebenarnya adalah bakteri-bakteri ini memecahkan protein menjadi asam khusus, sehingga timbullah bau badan ini.
Nah, penelitian dari Universitas Negeri Yogyakarta menyebut ekstrak serai ini bisa dipakai sebagai bahan pembuatan deodorant perfume spray yang dapat menghambat aktivitas bakteri Staphylococcus epidermis.
Sifat antimikroba serai ini dipengaruhi senyawa saponin yang dikandungnya. Selain itu, flavonoid dari serai yang terdiri dari flavon, flavonol, isoflavon, antosianin dan leukoantosianidin juga memiliki sifat antioksidan dan antibakteri.
Itulah berbagai manfaat mandi air rebusan serai yang perlu anda ketahui, semoga bermanfaat bagi kita semua.***
