Asparagus merupakan salah satu sayuran yang kaya akan Vitamin C, serta kandungan ini sangat baik untuk melindungi sel-sel penghasil sperma dari serangan radikal bebas.
Tidak hanya itu kandungan vitamin C dapat berperan dalam meningkatkan volume serta kecepatan dari pergerakan sperma.
Nah itulah, lima makanan yang sangat baik untuk tingkatkan kualitas sperma dijamin anti gagal dan sangat mudah didapatkan.***