7 Manfaat Menyusui Bayi dengan ASI Bagi Ibu, Dapat Turunkan Berat Badan Salah Satunya

MANTRA SUKABUMI - ASI bermanfaat bagi ibu yang Menyusui, dan manfaat ASI tidak hanya berlaku untuk bayi saja.

Ternyata, kegiatan menyusui bayi juga memiliki beberapa keuntungan bagi ibu yang menyusui bayinya.

Berikut adalah 7 manfaat pemberian air susu ibu atau ASI bagi ibu yang menyusui, dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, di antaranya:

Baca Juga: Gandeng Shopee, Ridwan Kamil Resmikan Pembangunan Shopee Center Guna Mempercepat UMKM Jabar Go Digital

1. Menurunkan berat badan saat hamil

Produksi ASI membakar sekitar 300 hingga 500 kalori per hari, ibu menyusui cenderung lebih mudah menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.

2. Menurunkan risiko kanker payudara dan ovarium

Studi menunjukkan bahwa wanita yang menyusui memiliki risiko lebih kecil terkena kanker ini di kemudian hari.

Juga, menyusui telah dikaitkan dengan penurunan prevalensi penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan radang sendi.