Network
MANTRA SUKABUMI - Musim penghujan atau saat musim pancaroba, sebagian orang dewasa maupun anak akan mudah terserang penyakit flu.
Gejala flu biasa, muncul satu hingga tiga hari setelah terkena virus flu.
Gejala Antara lain tubuh akan merasakan pilek, batuk, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, bersin, mata berair hingga demam.
Untuk mengatasi penyakit flu, maka coba obat flu tradisional untuk anak dan dewasa yang mudah dan aman serta juga mudah ditemukan di rumah.
Untuk mengobati penyakit flu sebelum minum obat warung atau yang dijual bebas, coba beberapa metode tradisional berikut ini.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut adalah obat flu alami bagi dewasa dan anak.
1. BAWANG PUTIH.
Bawang putih adalah salah satu obat rumah yang lebih populer untuk flu. Banyak tradisi di berbagai dunia menggunakan bawang putih sebagai obat rumah untuk pilek dan flu.
Terutama digunakan dalam sup ayam, minuman yang dibuat dengan bawang putih mentah yang dihancurkan, atau makan bawang putih mentah secara langsung.
Senyawa penangkal flu dalam bawang putih, allicin, menunjukkan sifat antibakteri dan antijamur.
Allicin inilah yang memberi bawang putih rasa pedas yang khas. Untuk memaksimalkan jumlah allicin, bawang putih segar harus dicincang atau dihancurkan, dan harus mentah.
2. UAP MINYAK KAYU PUTIH.
Menghirup uap minyak kayu putih dapat membantu meringankan gejala pilek dan flu. Uap ini bekerja dengan mengencerkan lendir di saluran pernapasan.
3. VITAMIN C.
Pada tahun 1968, Linus Pauling, PhD, mengusulkan teori bahwa setiap orang memiliki kebutuhan yang unik terhadap vitamin C.
Pauling mengusulkan bahwa 1.000 mg vitamin C setiap hari dapat mengurangi kejadian pilek dan flu bagi kebanyakan orang.
Sejak itu, vitamin C telah menjadi obat flu yang populer. Namun vitamin C dalam jumlah lebih dari 2.000 mg dapat menyebabkan diare, mencret dan kembung.
4. MADU.
Madu adalah obat rumah yang populer untuk batuk dan pilek di banyak budaya. Sebuah studi baru di Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine memberikan bukti pertama.
yang menunjukkan bahwa madu dapat membantu menenangkan batuk anak-anak dan membantu mereka tidur lebih nyenyak. Madu berwarna gelap lebih diutamakan, karena sangat tinggi antioksidan.
5. JAHE.
Jahe adalah obat tradisional lain untuk batuk, pilek dan sakit tenggorokan. Ini digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengobati batuk dan juga untuk pilek yang disertai hidung tersumbat, sakit kepala, nyeri leher dan bahu.
Dalam Ayurveda, pengobatan tradisional India, jahe juga digunakan untuk batuk dan pilek.
Teh jahe panas adalah obat rumah yang populer untuk gejala pilek dan sakit tenggorokan. Madu dan lemon terkadang ditambahkan.
6. VITAMIN D.
Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa orang dengan kadar vitamin D yang lebih tinggi, mungkin memiliki penurunan risiko terkena flu biasa.***
