Network
MANTRA SUKABUMI - Tempe dan tahu ternyata memiliki manfaat yang sangat banyak untuk meningkatkan kesehatan tubuh termasuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Oleh sebab itu kenapa orang-orang zaman dulu memiliki umur panjang, mungkin salah satunya karena makanan sehat termasuk tempe dan tahu sehingga kolesterol terjaga dan terhindar dari serangan jantung.
Lantas apa saja manfaat mengkonsumsi tempe dan tahu yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh? Simak berikut ini.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Berikut manfaat tempe untuk kesehatan termasuk menurunkan kolesterol jahat, sebagaimana dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, Sabtu, 3 Juli 2021.
1. Mencegah timbulnya peradangan
Tempe angat bermanfaat untuk mengurangi tingkat peradangan.
Tak hanya itu, tempe bisa memperkuat sel-sel kekebalan di paru-paru.
