Manfaat Konsumsi Bawang Merah Mentah bagi Kesehatan Tubuh

MANTRA SUKABUMI - Bawang merah mentah ternyata menawarkan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh.

Bawang merah selain dijadikan bumbu dapur yang paling umum digunakan di banyak makanan, baik tumisan ataupun membuat sayur.

Bawang merah mentah juga sering dikonsumsi sebagai salad, dengan makanan dan sedikit lemon.

Baca Juga: Gandeng Shopee, Ridwan Kamil Resmikan Pembangunan Shopee Center Guna Mempercepat UMKM Jabar Go Digital

Selain itu Makan bawang mentah dianjurkan selama musim panas, karena dapat membuat tubuh akan terasa tetap dingin.

Menambahkan bawang mentah adalah salah satu cara paling sederhana untuk membuat makanan semakin lezat dan bergizi.

Berikut Manfaat Makan Bawang Mentah, dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber,

Bawang merah mentah adalah sumber yang kaya quercetin, yang merupakan pigmen alami yang ada dalam makanan tertentu.

Bawang merah mengandung quercetin yang bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh.