Dampak Buruk Makan Jagung Berlebihan, Bisa Sebabkan 10 Gejala Penyakit Berikut, Iritasi Usus Salah Satunya

MANTRA SUKABUMI – Jagung dikenal rasanya yang gurih dan memliki banyak manfaat bagi tubuh.

Meski demikian, jagung juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan jika dimakan secara berlebihan.

Adapun dampak buruk memakan jagung dengan berlebihan bisa sebabkan sedikitnya 10 penyakit berikut, salah satunya iritasi pada usus.

Baca Juga: Gandeng Shopee, Ridwan Kamil Resmikan Pembangunan Shopee Center Guna Mempercepat UMKM Jabar Go Digital

Oleh karena itu, sebaiknya Anda harus lebih waspada dan mulai membatasi konsumsi jagung secara berlebihan jika tidak mau terkena sejumlah penyakit berikut ini.

Berdasarkan informasi, jagung memiliki kandungan diantaranya 4,5 gram gula, 2,4 gram serat, 1,5 gram lemak, 21 gram karbohidrat dan 3,4 gram protein.

Selain itu, jagung juga mengandung asam pantotenat, fosfor, tembaga, zat besi, riboflavin, protein, vitamin A, Vitamin C, vitamin B6, kalium, thiamin, niasin, magnesium, dan lain sebagainya.

Seperti dikutip mantrasukabumi.com dari Style Craze, pada Jumat, 8 Juli 2021, berikut ini 10 penyakit yang bisa disebabkan jika memakan jagung secara berlebihan, diantaranya:

1. Penyebab Perut Kembung