Network
MANTRA SUKABUMI - Perubahan cuaca saat tubuh kurang fit salah satunya dapat mengakibatkan penyakit tubuh seperti batuk.
Namun jangan khawatir, saat batuk melanda anda dapat menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar anda.
Bahan-bahan herbal untuk mengobati batuk akan mudah didapat, terlebih di Indonesia yang beriklim tropis.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut ini merupakan 5 resep obat batuk alami yang bisa kamu coba dirumah.
1. JAHE
- Siapkan satu ruas jahe kemudian panggang hingga aromanya keluar.
- Bersihkan bagian yang menghitam lalu keprak hingga memar.
- Tambahkan sedikit gula dan air hangat.
- Aduk rata lalu minum selagi wedang jahe masih hangat.
2. JERUK NIPIS
Jeruk nipis merupakan obat batuk herbal. Jeruk nipis bersifat antibakteri dan mukolitik alias peluruh dahak. Hal inilah yang membuat jeruk nipis mampu mengobati batuk.
- Ambil air perasan jeruk nipis kemudian campurkan dengan kecap manis.
- Minumkan pada si kecil sebanyak 3 kali sehari.
- Untuk anak-anak yang tidak menyukai kecap, bisa diganti dengan madu.
3. JAHE DAN KENCUR
- Campurkan parutan jahe dan kencur, lalu larutkan ke dalam segelas air.
- Rebus air tadi hingga mendidih, lalu diamkan hingga suhunya menjadi hangat.
- Saring air rebusan tersebut.
- Dan minum sedikit demi sedikit.
Baca Juga: 7 Penyebab Batuk Darah yang Tak Boleh Disepelekan, Infeksi Paru-paru Salah Satunya
4. DAUN SIRIH
Rupanya manfaat daun sirih tidak hanya itu saja, daun sirih juga bermanfaat sebagai obat herbal yang ampuh mengobati batuk.
- Ambil satu helai daun sirih, lalu cuci hingga bersih.
- Masukkan ke dalam panci berisi segelas air putih dan beberapa potongan jahe.
- Rebus hingga mendidih dan kemudian masukkan ke dalam gelas.
- Minum air rebusan daun sirih dan jahe dengan dosis satu kali sehari dan minumkan selama beberapa hari agar batuknya hilang.
5. BELIMBING WULUH
- Parut belimbing wuluh.
- Masukkan ke dalam air hangat.
- Tambahkan sedikit garam dan aduk hingga rata.
- Minukan air campuran tersebut sedikit demi sedikit.
Kamu bisa memilih salah satu resep obat herbal untuk batuk di atas. Ada baiknya, Anda membuat dan minum obat batuk herbal sesuai takaran.
Bila batuk tak kunjung reda, sebaiknya Anda segera mengunjungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. ***
