Network
MANTRA SUKABUMI - Pir, yang rasanya hampir mirip dengan apel, merupakan makanan sehat yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Selain pir, ada beberapa makanan dan buah-buahan yang dipercaya dapat menormalkan gula darah sehingga terhindar dari diabetes.
Lantas, selain pir, makanan apa saja kah yang dapat mencegah timbulnya penyakit gula atau yang dikenal diabetes? simak berikut ini.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Dikutip mantrasukabumi.com dari laman helthshots, pada Jumat, 16 Juli 20201, berikut beberapa makanan sehat yang baik dikonsumsi bagi penderita diabetes.
1. Pir
Penderita diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat dan memiliki indeks glikemik sedang.
Pir penuh dengan kandungan serat dan memiliki GI rendah di bawah 40, sehingga ideal bagi orang yang menderita diabetes.
