Network
Daun kemangi jenis ini juga baik dikonsumsi oleh penderita stroke, baik untuk menyembuhkan dan mengurangi risiko kematian mendadak.
5. Memelihara kesehatan jantung
Khasiat daun kemangi yang ketiga ialah dapat memelihara kesehatan jantung. Kandungan beta-karoten dan magnesium pada daun kemangi berguna menjaga dan memelihara kesehatan jantung.
Baca Juga: Mudah Dicari, 7 Obat Rumahan untuk Penyakit Batu Ginjal, Salah Satunya Kemangi
Itulah mengapa, selain berolahraga dengan rutin dan menjaga pola makan yang sehat, mengonsumsi kemangi secara berkala juga dipercaya dapat memperkuat jantung anda.
6. Melindungi dan mencegah penuaan dini
Kemangi memiliki khasiat bagi kesehatan untuk wanita maupun pria. Hasil penelitian menunjukkan bahwa memasukkan ekstrak daun kemangi dalam krim kulit topikal dapat meningkatkan hidrasi kulit dan mengurangi kekasaran dan kerutan.
Meskipun ekstrak kemangi pada dosis tertentu mungkin memiliki efek ini, mengonsumsi kemangi belum tentu bermanfaat bagi kulit.
Namun, antioksidan dalam kemangi dan makanan nabati lainnya mungkin memiliki efek perlindungan jika seseorang mengonsumsinya.***
