Network
MANTRA SUKABUMI- Ternyata dr Aisyah Dahlan mengungkapkan akibat apabila para istri sering ngedumel dapat mengakibatkan cedera pada tulang belakang.
dr Aiysah Dahlan memberi penjelasan ketika istri mengalami cedera terutama di bagian tulang belakang dengan tips cara penyembuhannya.
Menurut dr Aisyah Dahlan salah satu akibat apabila istri sering ngedumel adalah faktor yang terjadi adalah cedera pada tulang belakang.
Baca Juga: Duel Sengit 2021, Tokopedia vs Shopee: Mana Jawara Marketplace Sesungguhnya?
Sementara dr Aisyah Dahlan pun membagikan tips menyembuhkan agar mengatasi cedera pada tulang belakang akibat dari faktor istri ngedumel.
Tips apa sajakah yang dapat menyembuhkan yang diberikan dr Aisyah Dahlan untuk mengatasi cedera pada tulang belakang yang dialami para istri.
Seperti vidio yang dilihat mantrasukabumi.com dari kanal YouTube Pecinta dr Aisah Dahlan, CHt,. pada Kamis, 7 Oktober 2021. Menurut dr Aisyah Dahlan ada beberapa faktor yang dapat memicu ketidaknyamanan tulang belakang bagi perempuan.
Faktor- faktor diantaranya
adalah dengan kelebihan berat badan, jarang berolahraga hingga kurang berinteraksi dengan cahaya matahari.
" Bisa jadi tulang belakang ini menyanggah kita, menyangga badan kita," kata dr Aisyah Dahlan.
" Berat badan kita yang over, maka tulang belakang capek menyanggahnya,"
" Kedua tentu juga faktor umur,"
" Dan buat perempuan 47 tahun keatas, hormon estrogen progesteron yang sudah berkurang, ini juga yang membuat tulang belakang cepet letih." lanjut dr Aisyah Dahlan.
" Kemudian, mungkin kurang berjemur itu juga membuat tulang belakang juga cepat letih "
Baca Juga: dr Aisyah Dahlan Bagikan Tips dan Doa Supaya Tidak LDR-an Sama Suami
" Kurang olahraga, kita perempuan ini jarang olahraga, enggak kayak laki-laki, laki-laki memang diotaknya memang ada olahraga,"
" Di otak kita (perempuan) itu, di bagian belakang adanya otak belanja, itu ada risetnya,"
" Dari faktor-faktor tadi seperti umur, jarang berjemur, jarang minum vitamin D, jarang olahraga, ditambah lagi suka ngedumel, nah bertambahlah ketidaknyamanan tulang belakang,"
Kemudian dr Aisyah Dahlan memberikan tips dan cara untuk mengokohkan kembali tulang belakang, dengan cara memperbaiki semua faktor-faktor.
Faktor-faktor yang sebaiknya diperhatikan adalah dengan cara berjemur, minum vitamin D, hingga merutinkan berolahraga meskipun ringan.
" Kalau suami memeluk, suami baik kita bilang terima kasih, kurangi mengeluh, Insyaallah tulang belakangnya jadi jauh lebih tegar lagi, lebih kokoh lagi untuk menyangga tubuh kita,"pungkas dr Aisyah Dahlan. ***
