Network
MANTRA SUKABUMI - Pandemi Virus Corona masih berlangsung diberbagai penjuru negara di duni, termasuk negara kita Indonesia.
Di Indonesia sendiri dalam menangani pemutusan rantai penularan COVID-19 ini, pemerintah Indonesia, baik pusat maupun pemerintah daerah sudah melakukan segala upaya dilakukan.
Baca Juga: 535 korban jiwa, Indonesia Catat Angka Kematian Covid-19 Tertinggi di Asia Tenggara
Upaya-upaya tersebut mulai dari penerapan social distancing, kemudian meliburkan semua kegiatan di luar rumah seperti sekolah dan kerja.
Terlebih di sejumlah daerah di Indonesia saat ini sudah ada yang menerapkan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), ssegalabentuk aktivitas di luar rumah menjadi dibatasi pergerakannya.
Selama penerapan PSBB dan tetap #DiRumahAja, sebenarnya banyak aktivitas yang dapat dilakukan, olah raga ringan misalnya, ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: Ashanty Kumpulkan Donasi, Sumbang APD Senilai Rp 1,5 Miliar
Selain olahraga, kebutuhan nutrisi sehari-hari juga harus tetap dijaga, aga sistem imun Anda tetap terjaga dan selalu fit.
Sistem imun manusia yang terdiri dari sekumpulan sel, jaringan, dan organ tubuh yang saling mendukung untuk menjaga dan melindungi tubuh dari serangan bakteri, jamur, parasit, dan juga virus yang menjadi penyebab penyakit.
