Network
MANTRA SUKABUMI - Demi keamanan dan keselamatan diri, kebijakan social distancing menjadi pilihan terbaik selama pandemi covid-19 belum berakhir.
Tagline #dirumahaja menjadi slogan yang dapat memberikan kesadaran akan pentingnya pencegahan dari virus mematikan.
Tentu saja selama karantina dan tinggal #dirumahsaja memerlukan persediaan makanan yang cukup agar terhindar dari kelaparan.
Asupan makanan bergizi selama pandemi covid-19 menjadi keharusan agar dapat membantu menjaga imunitas tubuh yang sehat.
Selama pandemi virus corona yang mengharuskan Anda untuk tetap tinggal di rumah saja, menyimpan makanan yang tahan lama sangatlah penting.
Baca Juga: Ditengah Pandemi Corona, Warga Tetap Serbu Pantai Citepus Tangkap Impun
Memilih untuk menyediakan makanan yang awet sangat penting dilakukan agar tak melulu harus keluar membeli bahan makanan.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini makanan yang memiliki awet untuk disimpan selama persediaan karantina.
- Labu dan Kol
Ketika mencari sayuran yang memiliki umur simpan yang lama, sayuran yang memiliki kulit tebal adalah yang terbaik, menurut Amanda Frederickson, juru masak dan penulis Simple Beautiful Food.
Labu memiliki kulit tebal dan dapat bertahan beberapa bulan, kol dapat bertahan selama sebulan di lemari es.
Baca Juga: Musim Impun, Warga Citepus Penuhi Pantai Untuk Menangkapnya
- Oat
Amanda mengatakan oat maupun gandum utuh dapat bertahan satu atau dua tahun di dalam wadah dan akan lebih tahan lama jika wadah tidak dibuka.
- Salmon dan Tuna Kaleng
Karena salmon dan tuna kaleng mengandung protein dan akan bertahan lama di dapur. Sehingga sangat bagus jika di masukkan ke dalam daftar menu makanan Anda.
Artikel ini telah tayang sebelumnya di pikiran-rakyat.com dengan judul "5 Makanan yang Awet Disimpan, Cocok Sebagai Persediaan Selama #DiRumahAja"
Baca Juga: Benarkah Virus Corona Dapat Ditularkan Lewat ATM? Simak Faktanya
- Santan Kaleng
Amanda mengatakan bahwa dia selalu memiliki santan kaleng di dapurnya cenderung lebih awet dan bisa disimpan selama satu tahun, jika diperlukan.
- Pasta Sayuran yang Sudah di Rebus
Pasta berbahan sayuran tidak hanya menjadi pilihan yang dapat menghemat waktu saat mempersiapkannya, tetapi pasta sayuran juga memiliki umur simpan yang jauh lebih lama.**
