Network
MANTRA SUKABUMI - Nafsu adalah salah satu hal yang ada di diri manusia dan sudah menjadi kodrat manusia memiliki akal dan nafsu.
Nafsu bisa membuat kemaslahatan dan juga bisa membuat kemadaratan tergantung pada orang yang menghadapinya.
Saat manusia menghadapi masalah terkadang timbul emosi yang menyulut nafsu, rasa jengkel, kesal dan sebagainya.
Bahkan dikala emosi tidak terbendung bisa menimbulkan huru - hara yang bisa merugikan diri sendiri dan orang lain.
Namun, perlu diingat, di bulan suci Ramadhan ini, umat Islam tidak hanya menahan lapar dengan tidak makan dan minum, tetapi lebih dari itu.
Baca Juga: Dapat Persetujuan AS, Remdesivir Resmi Jadi Obat Darurat Covid-19
Puasa mengajarkan manusia agar dapat menahan hawa nafsu, salah satu yang termasuk dalam kategori hawa nafsu adalah emosi kemarahan, kejengkelan dan kekecewaan yang membuat seseorang menjadi hilang kendali dan marah.
Untuk itu, seseorang harus memilki kemampuan dalam mengatur emosi agar pahala puasa di bulan suci Ramadan ini tidak tercoreng.
Berikut lima cara mengendalikan dan meredam emosi di bulan suci Ramadhan, yang berhasil PikiranRakyat-Cirebon.com rangkum dari situs Psycology Today.
