7 Manfaat dan Khasiat Air Mineral dari Pegunungan Baik Untuk Kesehatan Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

5. Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Air mineral pegunungan kaya akan mineral seperti kalsium dan magnesium, yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. 

Kalsium dan magnesium membantu memperkuat tulang dan gigi, serta membantu mencegah osteoporosis dan kerusakan gigi.

6. Mengurangi risiko penyakit jantung

Beberapa studi menunjukkan bahwa air mineral pegunungan yang mengandung magnesium dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Magnesium membantu menjaga detak jantung yang sehat dan menurunkan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

7. Menjaga kesehatan pencernaan

Air mineral pegunungan dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan membantu mengatur pencernaan dan mencegah sembelit.

Selain itu, beberapa jenis air mineral pegunungan yang mengandung bikarbonat dapat membantu mengurangi gejala asam lambung dan menstabilkan pH dalam lambung.

Demikian informasi terkait manfaat dan khasiat air mineral dari pegunungan baik untuk kesehatan tubuh dapat meningkatkan kekebalan tubuh, semoga dapat bermanfaat.***