Network
Oleh karena itu, seseorang tetap aktif sepanjang hari dan berenergi.
Perlu diingat, sebaiknya minum 1-2 gelas air mineral di pagi hari sebelum menyikat gigi agar 5 alasan di atas bisa kamu rasakan manfaatnya.
3.Mencegah Batu Ginjal dan Infeksi Kandung Kemih
Minum air mineral setelah bangun pagi bisa membantu mencegah batu ginjal dan infeksi kandung kemih.
Dengan minum air mineral pada perut kosong dan sebelum menyikat gigi bisa mengencerkan asam yang menyebabkan batu di ginjal dan membantu saluran kemih mengusir bakteri yang menyebabkan infeksi.
Para kaum hawa yang lebih mudah terkena ISK, harus membiasakan minum air mineral sebelum menyikat gigi di pagi hari.
4.Mencegah Kenaikan Berat Badan
Bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, minum air di pagi hari sebelum menyikat gigi dipercaya bisa mengurangi rasa lapar berlebihan, sehingga tidak berdampak pada kenaikan berat badan.
Selain itu, dengan minum air mineral sebelum menyikat gigi bukan hanya lemak yang keluar, tapi sistem metabolisme tubuh bisa meningkat.
Yang perlu diperhatikan juga, kamu perlu mengonsumsi air mineral yang memiliki kandungan mineral yang bisa memberikan dampak positif bagi tubuh.
