Network
MANTRA SUKABUMI - Cokelat adalah sebutan untuk hasil olahan makanan atau minuman dari biji Kakao.
Cokelat juga telah menjadi salah satu rasa yang paling populer di dunia. Selain dikonsumsi paling umum dalam bentuk cokelat batangan, cokelat juga menjadi bahan minuman hangat dan dingin.
Meski dikenal sebagai camilan yang enak dan sehat, pakar kesehatan memperingatkan kita untuk tidak makan cokelat dengan berlebihan karena ada bahaya makan coklat terlalu banyak.
Bahaya jika makan cokelat terlalu banyak bisa memberikan efek yang kurang baik bagi kesehatan tubuh.
Berikut adalah dampak-dampak yang disebabkan jika terlalu banyak memakan Cokelat, seperti yang dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
Baca Juga: Menukik Tajam, Ini Update Harga Emas Antam dan Batik Terbaru Hari Ini Sabtu 15 Agustus 2020
1. Meningkatkan berat badan
Jika kita makan cokelat terlalu sering, besar kemungkinan berat badan akan naik. Bahkan, banyak program diet yang meminta kita untuk menghindari cokelat terlebih dahulu.
Hal ini disebabkan oleh kadar kalori di dalam cokelat yang cukup tinggi sehingga jika dikonsumsi dengan berlebihan dikhawatirkan akan merusak program penurunan berat badan.
Jika kita sampai mengalami kelebihan berat badan, dikhawatirkan akan meningkatkan risiko berbagai penyakit berbahaya seperti Diabetes, penyakit Jantung, serta Hipertensi.
Baca Juga: Sinopsis Film Exposed, Kembali Tayang di TransTV Malam Ini
