Ternyata ini Khasiat dari Kunyit, Salah Satunya dapat Menurunkan Berat Badan

MANTRA SUKABUMI - Kunyit merupakan salah satu tanaman atau rempah yang banyak terdapat di Indonesia.

Hampir setiap orang  pernah mengonsumsi tanaman rempah ini, baik digunakan sebagai pelengkap bumbu masakan, maupaun dibuat jamu atau obat herbal untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.

Tanaman ini mudah dicari dimana saja, bisa disekitar rumah ataupun di pasar-pasar tradisional. Tanaman yang memilik warna Kuning ke-orenan ini selain bisa di jadikan obat, ternyata mempunyai hasiat untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Sering Keliru, Inilah 5 Perbedaan Kunyit dan Temulawak yang Mudah Dikenali

Baca Juga: Resep Membuat Nasi Goreng Lezat dan Sehat dengan Bahan Dasar Kunyit

Sebagaimana mantrasukabumi kutip dari lifehack.com, kunyit adalah salah satu obat alami terbesar, Ia juga bekerja sebagai antiperadangan yang kuat karena kunyit mengandung banyak sekali khasiat kesehatan seperti antioksidan, analgesik, antimikroba dan termogenik.

Bahan aktif dalam kunyit, kurkumin, telah terbukti mempercepat penurunan berat badan. Itulah alasan mengapa Kunyit dicap sebagai salah obat terbaik untuk menurunkan berat badan.

Sebuah meta-analisis 2019 yang melibatkan 1.646 pasien dengan sindrom metabolik menunjukkan bahwa mengonsumsi kurkumin menghasilkan penurunan yang signifikan dalam BMI, berat badan, WC, dan leptin, serta peningkatan besar dalam kadar adiponektin.

Baca Juga: 10 Manfaat Kunyit, Salah Satunya Dapat Mencegah Kanker

Baca Juga: Kenali, 12 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal, Salah Satunya Sering Buang Air Kecil