Rahasia Menjaga Imunitas Tubuh dengan Segelas Air Lemon Hangat, Simak Cara Membuatnya

- 21 Agustus 2020, 13:00 WIB
Ilustrasi air lemon
Ilustrasi air lemon //Pixabay

Hanya dengan irisan buah lemon (baik lokal maupun import) masukan pada gelas berukuran besar (500 mL), kemudian tuangkan air putih hangat secukupnya, lalu langsung diminum.

Berikut saya paparkan kembali cara mengolah dan kunci rahasianya;

Baca Juga: BPJS Kesehatan Beri Keringanan Iuran, yang Masih Nunggak Buruan Bayar

#1 Satu buah Lemon diiris tipis memotong, masukan ke dalam gelas. Kalau belum yakin satu butir, maka bisa dimulai dengan setengah butir dulu.

#2 Tuangkan atau campurkan dengan air putih hangat. Ingat, air putih hangat bukan panas juga bukan dingin.

#3 Langsung diminum, jangan dilamakan dulu, apalagi disimpan untuk dibawa kemana-mana.

#4 Lakukan secara rutin setiap hari dan pilih waktu yang nyaman untuk membuat dan meminumnya, bisa pagi atau siang atau juga malam, atau bisa juga mengambil dua waktu.

Baca Juga: Belum Punya Rumah? Pemerintah Siapkan 287 Ribu Unit Rumah Subsidi, Simak Syaratnya

Maksudnya rutin adalah melakukan secara terus menerus walau pada awalnya (dalam 3-5 hari) umumnya pengalaman dari beberapa narasumber, memberikan efek samping berupa mules-mules atau mual.

Meski rasanya asam, namun lemon memiliki keunikan yaitu akan berubah menjadi basa saat masuk ke dalam pencernaan.

Halaman:

Editor: Emis Suhendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah