Network
Buah pepaya yang digemari banyak orang ini ternyata memiliki kandungan Vitamin A, C dan E yang bersifat antioksidan.
Dengan vitamin yang terkandung dalam pepaya tersebut mampu melawan radikal bebas selain itu pepaya juga mengandung vitamin D yang sangat diperlukan untuk regenerasi sel.
Baca Juga: Cuka, Bahan Dapur yang Sederhana dengan Segudang Manfaat yang Luar Biasa
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Seperti yang sudah kita tahu bahwa pepaya memiliki banyak kandungan vitamin dan serat yang mampu membantu melancarkan pencernaan.
Oleh sebab itu, jika anda mengalami kontipasi maka konsumsi lah buah pepaya.
4. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan Vitamin C dan E pada buah pepaya dapat membantu meningkatkan produksi kolagen yang bisa membuat kulit tetap kencang.
Maka dengan mengonsumsi pepaya setiap hari dapat membuat awet muda, tapi ingat, jangan berlebihan.
Nah, itulah ke-4 manfaat buah pepaya jika dikonsumsi setiap hari, semoga bermanfaat.**
