Network
MANTRA SUKABUMI – Mentimun atau timun merupakan tanaman yang bisa tumbuh subur di Indonesia, timun memiliki segudang manfaat dan kecantikan karena banyak mengandung beragam vitamin seperti A, B, dan C serta mineral, seperti magnesium, kalium, mangan, dan silika.
Timun kaya akan kandungan air hingga membuatnya terasa menyegarkan apabila dikonsumsi, dan biasanya timun dijadikan sebagai lalapan makanan seperti ayam panggang, ikan bakar dan lain-lain.
Namun Ternyata mentimun ini selain mengandung manfaat yang luar bisa bagi kecantikan juga menyimpan manfaat besar bagi kesehatan, terutama mentimun yang direbus terlebih dahulu.
Baca Juga: 8 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sangat Bermanfaat Salah-satunya Dapat Mengobati Batu Ginjal
Sebagaimana mantrasukabumi.com merangkum dari berbagai sumber mengenai manfaat dari mentimun rebus:
1. Mengeluarkan Racun Dari Dalam Tubuh
Dengan mengkonsumsi mentimun rebus maka racun dalam tubuh akan keluar bersama dengan keluarnya urin dan atau keringat, selain itu mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.
2. Menurunkan Berat Badan
Tak sedikit orang yang berusaha diet untuk menurunkan berat badannya, sehingga tak sedikit pula yang rela mengeluarkan banya uang demi menurunkan badannya agar memiliki tubuh yang ideal.
Baca Juga: Wajib Tahu, Manfaat Minum Teh yang Mungkin Belum Banyak Orang Ketahui
Padahal sebenarnya ada cara lain untuk menurunkan berat badan bahkan dengan tidak banyak mengeluarkan uang, misalnya dengan mengonsumsi timun yang direbus terlebih dulu.
Karena mentimun adalah jenis buah yg tinggi kandungan airnya dan rendah kalori, sehingga sangat baik dikonsumsi bagi orang yang sedang menurunkan berat badan.
Tapi disarankan menambahkan yogurt yang rendah lemak agar lebilh bisa melancarkan pencermaan.
Baca Juga: Ternyata Rasulullah Juga Makan Keju, Berikut Beberapa Manfaat Keju dan Jenisnya
3. Melawan Sel Kanker
Kandungan lariciresinol, pinoresinol dan secoisolariciresinol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker. Seperti kanker payudara, rahim, ovarium, dan kanker prostat.
Itulah ke-3 manfaat dari mengonsumsi timun rebus, Jadi sebaiknya untuk mencegah penyakin kanker yang mematikan itu hendaknya kita rutin mengonsumsi timun rebus ya, Agar kita tetap sehat.
Dibalik rutin mengonsumsi timun rebus agar tubuh tetap sehat, hendaknya lakukan olah raga secara rutin pula dan usahakan untuk selalu melakukan gaya hidup yang sehat. **
