Network
4. Sumber energi.
Rasa manis pada sawo berasal dari kandungan fruktosa dan sukrosa, kedua jenis gula alami ini bermanfaat untuk menaikkan energi secara instan, namun tetap sehat.
Baca Juga: 8 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sangat Bermanfaat Salah-satunya Dapat Mengobati Batu Ginjal
mengkonsumsi buah sawo juga dapat mencegah rasa lemas seharian namun, jangan mengonsumsi buah ini secara berlebihan.
5. Menyehatkan saluran pencernaan.
Kandungan serat yang tinggi pada sawo membuatnya dapat menyehatkan saluran pencerna, anda pun akan terhindar dari berbagai penyakit pencernaan, seperti diare maupun konstipasi.
Nah, itulah manfaat dari buah sawo, jadi hendaklah mengonsumsi sawo secara rutin. Semoga bermanfaat.**
