Network
MANTRA SUKABUMI – Buah kelapa hijau memang tidak asing lagi di telinga, Selain terkenal mengandung air yang bisa membuat segar dan pres, ternyata mengandung manfaat untuk menyembuhkan penyakit.
Tumbuhan kelapa yang paling terpopuler yaitu kelapa hijau, terkenal dengan segudang manfaat dan khasiatnya dari kelapa hijau ini.
Berikut adalah manfaat Kelapa hijau Bagi Tubuh Manusia
Baca Juga: 8 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sangat Bermanfaat Salah-satunya Dapat Mengobati Batu Ginjal
Baca Juga: Hore, Bantuan Subsidi Tahap III Disalurkan, Jangan Lupa Cek Rekeningnya
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Manfaat Kelapa hijau Bagi Tubuh Bisa Cegah Penyakit Berbahaya Pencernaan yang sehat bisa terdeteksi dengan buang air besar yang lancar.
Agar sistem pencernaan berjalan dengan lancar, kamu memerlukan asupan serat dan nutrisi yang cukup.
Manfaat dari kelapa ijo akan membantu mengatasi masalah pencernaan karena akan mengurai segala macam racun dan sampah yang ada di tubuh.
Proses detoks yang maksimal akan membuat sistem pencernaan bekerja lebih baik. Dijamin enggak bakal sembelit!
Baca Juga: Keistimewaan Surah Yasin Setiap Hari Setiap Malam, Salah Satunya Allah Kabulkan Permintaannya
Baca Juga: 8 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sangat Bermanfaat Salah-satunya Dapat Mengobati Batu Ginjal
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Jantung merupakan organ vital bagi manusia, karena berfungsi untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Manfaat kelapa ijo yang mengandung kalium tinggi sangat baik bagi pergerakan otot di dalam tubuh, termasuk otot jantung.
Juga, kelapa ijo bisa menetralisir sumbatan-sumbatan yang bersarang di pembuluh darah dan membuat resiko kamu terserang penyakit jantung berkurang.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat kelapa hijau bagi tubuh lainnya yakni bisa membantu proses penurunan berat badan.
Cocok banget nih buat kamu yang sedang diet. Gimana enggak, kelapa hijau memiliki kandungan lemak, gula, dan kalori yang sangat rendah.
Di sisi lain, daging buah dan air kelapa hijau juga cukup mengenyangkan. Rasa kenyang setelah mengonsumsi kelapa hijau juga terasa lebih lama, lho.
Kandungan serat yang cukup juga membantu pencernaan lancar. Jadi, proses diet bakal lebih terlihat hasilnya.
Baca Juga: Pohon Pisang Unik di Palabuhanratu, Miliki Dua Tandan, Jantungnya Tiga
4. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Kamu pasti sudah tahu bahwa ginjal adalah salah satu organ terpenting. Ginjal memiliki fungsi menyaring darah, membuang limbah dan racun yang terdapat di dalam tubuh, lalu membuangnya melalui urin.
Guna menjaga kesehatan ginjal, kamu bisa mengkonsumsi kelapa hijau secara rutin dan teratur.
Sebab kandungan di dalam kelapa hijau menstabilkan kadar gula darah. Sehingga pembuluh darah ginjal terlindung dari sumbatan akibat kadar gula darah tinggi.
Manfaat kelapa hijau juga diyakini sebagai pencegah penyakit batu ginjal.
Baca Juga: Sering Disebut Tak Miliki Gizi, Ternyata Buah Pepaya Banyak Manfaatnya, Simak Uraiannya
5. Mengganti Cairan Tubuh yang Hilang
Cairan yang ada di dalam tubuh berguna untuk mengatur suhu, melindungi persendian dan organ, serta membantu peredaran oksigen ke sel.
Cairan tubuh bisa cepat hilang saat melakukan aktifitas yang padat, berolahraga, atau saat jatuh sakit.
Manfaat kelapa hijau yang memiliki kandungan elektrolit tinggi yang hampir sama dengan cairan tubuh. Potasium juga akan menekan air dalam sel dan darah.
Sehingga membuatnya mudah diserap tubuh dan dengan cepat menggantikan cairan tubuh yang hilang.**
